Schwangerschaft

Schwangerenbauch mit Händen von Kind und Mann (Copyright: fotolia.com - Sergey)

Sie haben erfahren, dass Sie ein Kind erwarten? Herzlichen Glückwunsch! Dann starten Sie jetzt in eine spannende Zeit. An vielen Stellen werden Sie Ihr Leben neu organisieren und dabei vielen Fragen begegnen, zum Beispiel: Wie kann ich gut für das heranwachsende Kind sorgen? Muss ich jetzt anders essen? Kann ich schon jetzt künftigen Allergien meines Kindes vorbeugen? Die Informationen auf dieser Seite geben Ihnen Anregungen für Ihren Alltag.

  • Essen & Trinken in der Schwangerschaft

    Eine Schwangerschaft ist ein

    guter Einstieg in eine bewusste Familienernährung, die Eltern und Kind

    auf Dauer gut tut. Komplizierte Regeln gibt es nicht. Mit nur wenigen

    Ausnahmen gelten für Schwangere dieselben Empfehlungen wie für

    Nichtschwangere.

  • Gesund leben in der Schwangerschaft

    Die körperlichen Funktionen eines Embryos sind empfindlich und müssen in Ruhe reifen. Sie können viel dazu beitragen, damit Ihr Baby unbeschadet heranwachsen kann – zum Beispiel, indem Sie auf Alkohol verzichten und für eine rauchfreie Umgebung sorgen.